Voeding die je
écht laat presteren.
Begeleiding op maat voor voetballers in de jeugdopleiding en in de eerste ploeg. Van U13 tot profspeler, en voor de gezinnen die mikken op het hoogste niveau.
Ze komen vaak van aan tafel.
BodyFitWithMe vervangt de club noch de fysieke trainer. Voeding is de vergeten pijler, de schakel tussen training, herstel en groei bij de jonge speler. Bij de prof maakt ze het verschil tussen een constant seizoen en een seizoen waarin het lichaam in februari opgeeft. Precies daar werk ik.
Een methode in 3 pijlers. Eenvoudig, gestructureerd, duurzaam.
Een plan op maat
Opgebouwd rond je sport, je niveau, je leeftijd en je kalender. Geen copy-paste.
Continue opvolging
Elke week bijsturen. Je staat er nooit alleen voor.
Gewoontes voor het leven
Geen dieet van drie weken. Een stevige basis die blijft, ook na de begeleiding.
Spelers begeleid in de beste Belgische jeugdopleidingen.
Spelers uit deze academies en clubs
Gecertificeerd voedingscoach
Ze vertrouwen op mij
Spelers begeleid in voeding
Drie formules. Eén doel: jouw vooruitgang.
De juiste basis leggen en de eerste resultaten zien.
Duurzame gewoontes installeren en zichtbare vooruitgang boeken.
Een volledig geoptimaliseerd seizoen, van begin tot eind.
Begeleiding Elite-atleet
Voor de speler in de eerste ploeg, uitgeleend of aan het einde van zijn opleiding, die opvolging nodig heeft op het ritme van zijn kalender. Bijsturing in real time, afstemming met de fysieke trainer en de makelaar, aanwezigheid op het veld. Tien plaatsen.
Ontdek de Elite-begeleiding →Al zijn opvolging, in één app.
Voedingsplannen, recepten, boodschappenlijst, macro's en gewichtsopvolging week na week. Alles op één plek, overzichtelijk en altijd binnen handbereik, voor de speler én voor de ouders.
Gewezen elitevoetballer in België, met passages bij RWDM en La Louvière. Een blessure hield me tegen. Het totale gebrek aan voedingsopvolging tijdens mijn carrière overtuigde me om me daarin te specialiseren.
Vandaag begeleid ik vanuit Brussel voetballers in heel België, van de jeugdopleiding tot de eerste ploeg. Zodat zij krijgen wat ik nooit heb gehad.
Lees mijn verhaal FRWat spelers en gezinnen ervaren.
De richtlijnen die het verschil maken.
Van de maaltijd voor de wedstrijd tot het herstel: de basis die ik aan elke speler meegeef.
Wat eten voor een wedstrijd
De juiste brandstof, op het juiste moment, om voor 100 % het veld op te komen.
Lees het artikel FR →Goed herstellen na een wedstrijd
Wat je doet in de uren erna, om sterker terug te komen.
Lees het artikel FR →Spiermassa opbouwen als jonge voetballer
Spieren winnen zonder snelheid of explosiviteit te verliezen.
Lees het artikel FR →Wat ze publiek schrijven.
Je zoon verdient voeding op het niveau van zijn ambitie.
Een gratis audit om precies te weten waar hij staat, en wat er moet worden bijgestuurd.
